Obesidad y sobrepeso

2 febrero, 2018

La depresión y la obesidad, ¿son un tándem?

Frecuentemente nos encontramos en consulta pacientes que padecen obesidad y a su vez presentan síntomas depresivos, la insatisfacción con su imagen corporal y la sensación de fracaso en el control de su peso y su […]
27 noviembre, 2017

Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA): más allá de la anorexia y la bulimia

Prácticamente a diario diferentes causas celebran su día. En general, es la Asamblea General de las Naciones Unidas la que reivindica estos espacios para sensibilizar, concienciar o llamar la atención acerca de alguna problemática sin […]
8 noviembre, 2017

¿Existe realmente un ambiente obesogénico que favorece el aumento de la obesidad?

No cabe duda de que cada día estamos más expuestos a un ambiente en el cuál es muy difícil mantener los buenos hábitos alimentarios, y por ende un ambiente que favorece la obesidad y el […]
15 junio, 2017
operacion bikini psiconutricion

La Operación Bikini no funciona: mitos sobre la pérdida de peso rápida

El otro día en Twitter se abrió un hilo de debate para intercambiar opiniones sobre los malogrados efectos de lo que se denomina “Operación Bikini“. Hubo personas incluso que malinterpretaron la intención y se apuntaron […]
20 abril, 2017
dieta para adelgazar

Los errores mas comunes al ponerse a dieta para adelgazar

¿Cuántas veces nos hemos visto en la situación de decidirnos, no sin alguna mezcla de dudas y un poco de pereza, a comenzar alguna dieta para adelgazar? Parece que necesitamos que algo ocurra en nuestras […]
22 abril, 2016
bajar de peso en Madrid

Dietista crónico, ¿Por qué necesitamos hacer dieta una y otra vez para bajar de peso?

Dicen los teóricos que cuando algo nos ha dado resultado en el pasado, nos obcecamos en repetirlo una y otra vez. Pero si ese comportamiento no nos ofrece lo mismo en este momento de nuestra […]
26 febrero, 2016
hambre emocional

Las seis diferencias (y mucho más) entre hambre físico y hambre emocional

¿Cuántas veces nos hemos sorprendido a nosotros mismos comiendo sin control y sin necesidad? Me refiero a esa necesidad que debería estar detrás de todo acto de comer, que es el de nutrirnos o alimentarnos. ¿Acaso sabemos […]
5 noviembre, 2015
Dietas milagro

Dietas milagro: todo lo que debes saber antes de lanzarte a sus brazos.

El 24 de abril de 2013 Europa Press publicaba una noticia con este titular: “ Las mujeres españolas pasan una media de 8 años a dieta”. La estadística nos aporta otro dato relevante. Esta es […]
5 octubre, 2015

III Jornadas #TeamPropuesta: la crónica de Alfonso Méndez

El pasado día 3 de octubre se celebraron las III Jornadas de la iniciativa #TeamPropuesta. Esta iniciativa nació de la mano de Maria José Tenedor (@MTenedor en Twitter) , Dietista-Nutricionista y antigua integrante del equipo […]
14 julio, 2015

Alfonso Méndez se estrena como docente en la Universidad Católica de Murcia

Nuestro compañero Alfonso Méndez, director de la Unidad de Obesidad y Sobrepeso de Instituto Centta, formará parte del profesorado que impartirá el Curso Superior Universitario en Bases Neurológicas de la Obesidad en la Universidad Católica de […]
31 marzo, 2015

Alfonso Méndez, de Instituto Centta, en las Jornadas de Dietética Sin Patrocinadores

Nuestro compañero Alfonso Méndez, director de la Unidad de Sobrepeso y Obesidad de nuestro centro, acudirá en calidad de ponente a las II Jornadas DSP. En su simposium abordará los factores psicológicos en la pérdida […]
7 enero, 2015

Comienza un nuevo ciclo, ¿será el definitivo?

Tratar la obesidad y el sobrepeso como si solo fuesen problemas físicos o estéticos es sinónimo de fracaso. La influencia de los aspectos psicológicos cobra mayor fuerza y está cada vez más relacionado, como sufrir […]