Noticias

16 octubre, 2018

La alimentación influye (y mucho) en nuestra salud mental y estado de ánimo

Cada día 16 de octubre la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) celebra uno de los días más importantes en su calendario anual: el Día Mundial de la Alimentación. […]
15 octubre, 2018

La Arteterapia ayuda a las familias en el proceso de adopción

Para hablar de adopción es necesario hablar sobre las circunstancias que lo propiciaron, así como las condiciones en las que se produjo la misma y sobre los acontecimientos y la historia pasada de los miembros […]
10 octubre, 2018

Día Mundial de la Salud Mental: derribamos mitos

Hoy, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Nace de la necesidad de visibilizar y luchar contra el estigma que afecta a aquellos que padecen una enfermedad mental. Desde principios […]
29 agosto, 2018

El final de las vacaciones puede provocar ‘Síndrome de la Depresión Postvacacional’

A la ilusión que precede las vacaciones estivales, la vuelta a la rutina puede convertirse en un trauma para muchos trabajadores. Tras los días de relajación y desconexión de las vacaciones, es el momento de […]
6 agosto, 2018

Nosotros y los demás. El cambio en las relaciones

Nuestra vida es un constante devenir de relaciones: ese espacio en el cual se vinculan personas, se manifiestan cada una de ellas y generan dinámicas que van creando historias. Gracias a ellas nos sentimos mejor, […]
30 julio, 2018

La cara oculta del ejercicio físico para nuestra mente

Quizá aquellos que acuden al gimnasio a lo largo del año hayan notado que en estas fechas el aforo está ligeramente más lleno. Hacer ejercicio físico de forma regular y moderada es uno de los […]
18 julio, 2018

¿Cómo superar la fobia del miedo a volar?

El miedo a volar o aerofobia es uno de los miedos más frecuentes. Según AENA, afecta a uno de cada seis adultos. Los síntomas se corresponden con los de la ansiedad: palpitaciones, sudoración, pensamientos negativos, preocupación, […]
20 junio, 2018

Yellow Day: ¿es realmente el 20 de junio el día más feliz del año?

La antítesis del ‘Blue Monday’ —día más triste del año— es el ‘Yellow Day’. Según un equipo de meteorólogos y psicólogos, las buenas temperaturas y las horas de sol disponibles conforman la fórmula de la […]
16 mayo, 2018

¿La obesidad es una enfermedad que se ‘pega’ a través de lazos personales?

Factores socioculturales y familiares en la expansión y mantenimiento. En la actualidad, la obesidad es ya considerada como una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en Occidente y su prevalencia está aumentando tanto […]
14 mayo, 2018

Los beneficios de la Arteterapia para personas que padecen Fibromialgia

La Fibromialgia es una enfermedad poco conocida, pero cada vez más extendida entre las mujeres de edad adulta. Podemos definir la Fibromialgia como un trastorno músculo-esquelético con dolor generalizado espontáneo y una sensibilidad exagerada en […]
3 mayo, 2018

¿Qué supone ser madre adoptiva? ¿Con el amor es suficiente?

Ser madre es una de las tareas, decisiones y responsabilidades más importantes y complejas que existe en la vida. Pues si ya de por sí es así, me gustaría hacer una referencia especial a la […]
24 abril, 2018

¿Cómo afronta una madre el duelo por la pérdida de un hijo?

En nuestra sociedad pocas veces tenemos la oportunidad de estar preparados para afrontar la muerte, y mucho menos si es la de un hijo. En comparación con la muerte de un padre, que aunque muy […]